Herzlich willkommen - schön, dass ihr hier seid!

hello! Balance stellt euch verschiedene Möglichkeiten für Körper, Geist und Seele vor, um in Balance zu kommen.

Unterschiedliche Wege, um Entspannung, Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren.

Hier findet ihr Yogakurse, Workshops und ein buntes Programm rund um die verschiedenen Entspannungstechniken.

Nach dem Start der ersten basic! Yoga Kurse im September 2017, kommen jetzt drei neue Yogakurse dazu:  

basic! Yoga 2, hatha! Yoga und flow! Yoga. Yoga-Workshops zu besonderen Themen sind geplant und Special-Workshops, 

in denen ihr Entspannungstechniken, wie Meditation, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining und vieles mehr kennenlernen könnt.

Nach der Sommerpause (ab August 2019) starten wir mit allen Kursen nach und nach neu durch: den Anfang macht das flow! Yoga, dann gibt es einen neuen basic! Yoga 2 Kurs und im Herbst geht der basic! Yoga Kurs in eine neue Runde

- ein Neueinstieg ist jederzeit möglich :-)

Ihr seid herzlich willkommen - einfach mal vorbeikommen, reinschnuppern, ausprobieren und herausfinden, was euch gut tut.

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hello!

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