Herzlich willkommen!

Herzlich willkommen - schön, dass ihr hier seid!

 

hello! Balance stellt euch verschiedene Möglichkeiten für Körper, Geist und Seele vor, um in Balance zu kommen.

Unterschiedliche Wege, um Entspannung, Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren.

 

Hier findet ihr Yogakurse, Workshops und ein buntes Programm rund um die verschiedenen Entspannungstechniken.

 

Nach dem Start der ersten basic! Yoga Kurse im September 2017, kommen jetzt drei neue Yogakurse dazu:  

basic! Yoga 2, hatha! Yoga und flow! Yoga. Yoga-Workshops zu besonderen Themen sind geplant und Special-Workshops, 

in denen ihr Entspannungstechniken, wie Meditation, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining und vieles mehr kennenlernen könnt.

 

Auf geht's in das neue Yoga-Jahr 2021. Sobald es wieder möglich ist, werden alle Kurse fortgesetzt:

 

Dienstag Abend flow! Yoga   (wir haben noch 4 gemeinsame Stunden, bevor ein neuer Kurs startet)

Mittwoch Abend basic! Yoga 2   (4 Unterrichtsstunden vom alten Kurs sind noch offen)

Donnerstag Abend basic! Yoga Kurs   (auch wir haben noch 4 Yogastunden, bevor es mit einem neuen Kurs weitergeht)

 

Für alle Yoga-Neulinge ist ein Neueinstieg oder eine Schnupperstunde jederzeit möglich :-)

 

Ihr seid herzlich willkommen - einfach mal vorbeikommen, reinschnuppern, ausprobieren und herausfinden,

was euch gut tut.

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hello-balance - Herzlich willkommen bei hello! Balance

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hello! BALANCE bedeutet für mich ...

hello!

  • alles und jeder ist willkommen
  • offen sein für neue Wege und Ideen
  • neugierig und spielerisch Entspannung entdecken
  • ein buntes Miteinander schaffen
  • verschiedene Techniken ausprobieren
  • jeder findet das, was am besten zu ihm passt 
  • Freude und Spaß an der Bewegung
  • Austausch mit Gleichgesinnten

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BALANCE

  • Balance finden
  • Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele
  • Entspannung, Ruhe und Gelassenheit entwickeln
  • in die eigene Mitte kommen
  • Zeit für mich - Zeit zum Auftanken
  • neue Wege gehen und mich ausprobieren
  • einen Ruhepol finden
  • mein Fixpunkt der Entspannung in der Woche

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hello! Balance

Aline Aigner | Stettiner Str. 2 | 64579 Gernsheim

Yogalehrerin & Gesundheitscoach

Telefon: 0177 3699628

E-Mail: kontakt@hello-balance.de

 

Yogakurse

in den Räumen der Kampfkunstakademie WCVD Pfungstadt 

Mittelgasse 9 | 64319 Pfungstadt