Herzlich willkommen!
Herzlich willkommen - schön, dass ihr hier seid!
hello! Balance stellt euch verschiedene Möglichkeiten für Körper, Geist und Seele vor, um in Balance zu kommen.
Unterschiedliche Wege, um Entspannung, Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit in den Alltag zu integrieren.
Hier findet ihr Yogakurse, Workshops und ein buntes Programm rund um die verschiedenen Entspannungstechniken.
Nach dem Start der ersten basic! Yoga Kurse im September 2017, kommen jetzt drei neue Yogakurse dazu:
basic! Yoga 2, hatha! Yoga und flow! Yoga. Yoga-Workshops zu besonderen Themen sind geplant und Special-Workshops,
in denen ihr Entspannungstechniken, wie Meditation, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining und vieles mehr kennenlernen könnt.
Wir starten in den Yoga-Frühling: den Anfang macht der neue basic! Yoga Kurs - wir starten am Donnerstag 05,03,2020, es folgt ein neuer basic! Yoga 2 Kurs - am 11.03.2020, außerdem gibt es einen weiteren flow! Yoga Kurs - ab dem 17.03.2020 - ein Neueinstieg ist jederzeit möglich :-)
Ihr seid herzlich willkommen - einfach mal vorbeikommen, reinschnuppern, ausprobieren und herausfinden,
was euch gut tut.
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hello! BALANCE bedeutet für mich ...
hello!
- alles und jeder ist willkommen
- offen sein für neue Wege und Ideen
- neugierig und spielerisch Entspannung entdecken
- ein buntes Miteinander schaffen
- verschiedene Techniken ausprobieren
- jeder findet das, was am besten zu ihm passt
- Freude und Spaß an der Bewegung
- Austausch mit Gleichgesinnten
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BALANCE
- Balance finden
- Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele
- Entspannung, Ruhe und Gelassenheit entwickeln
- in die eigene Mitte kommen
- Zeit für mich - Zeit zum Auftanken
- neue Wege gehen und mich ausprobieren
- einen Ruhepol finden
- mein Fixpunkt der Entspannung in der Woche
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